Полезность Брокколи на сетчатки глаза
Опубликовано в:
| 2018-11-02
В брокколи больше витаминов – А, Е, С, группы В, РР; минералов – кальция, калия, железа, фосфора, натрия, магния, марганца, меди, йода, бора, хрома; белков и углеводов; есть так же каротин, которого нет в цветной капусте.
Очень богата брокколи витамином С, поэтому, она обладает выраженными антиоксидантными свойствами.
Так же, брокколи намного превосходит цветную капусту по содержанию не только минеральных солей, но и белка, почти в два раза! Благодаря содержанию физиологически активных веществ брокколи советуют употреблять людям с больным сердцем и расстройствами нервной системы.
На состав крови благотворно влияет хлорофилл, который содержится в капусте, а не видимая глазу пыльца в головках брокколи, тоже обладает лечебным свойством.
Так же рекомендуют её использовать, как часть восстановительной диеты, потому, что в ней содержатся вещества, которые положительно влияют на состояние хрусталика и сетчатки глаза.
Автор: "Офтальмолог" Др. Нюбар Иманова
Materiallardan istifadə edərkən Tibbiportal.az saytına aktiv link göstərilməlidir
Очень богата брокколи витамином С, поэтому, она обладает выраженными антиоксидантными свойствами.
Так же, брокколи намного превосходит цветную капусту по содержанию не только минеральных солей, но и белка, почти в два раза! Благодаря содержанию физиологически активных веществ брокколи советуют употреблять людям с больным сердцем и расстройствами нервной системы.
На состав крови благотворно влияет хлорофилл, который содержится в капусте, а не видимая глазу пыльца в головках брокколи, тоже обладает лечебным свойством.
Так же рекомендуют её использовать, как часть восстановительной диеты, потому, что в ней содержатся вещества, которые положительно влияют на состояние хрусталика и сетчатки глаза.
Автор: "Офтальмолог" Др. Нюбар Иманова
Materiallardan istifadə edərkən Tibbiportal.az saytına aktiv link göstərilməlidir